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Conférences

Le Laboratoire du MERVEILLEUX

Une soirée de conférence, méditation et inspiration avec Christine Michaud

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Christine offre des conférences d’une durée de 60 à 90 minutes qui peuvent également se transformer en format atelier d’une demi-journée ou une journée complète.

Détentrice d’un baccalauréat en Droit de l’Université Laval, Christine a poursuivi ses études en complétant un certificat en psychologie positive aux États-Unis avec Tal Ben-Shahar, celui que l’on appelle le « grand professeur du bonheur » à l’Université Harvard.

Experte pour les APM (Association Progrès Management) en France, Christine enseigne la psychologie positive aux chefs d’entreprises afin qu’ils en bénéficient eux-mêmes et qu’ils retransmettent ses principes à leurs employés. Elle est également professeure à la Paris School of Business.

Autrice de 12 bestsellers, dont certains ont été traduits dans plusieurs autres langues, Christine a été chroniqueuse et animatrice autant à la télévision (TVA) qu’à la radio pendant près de 20 ans.

Le contenu de ses interventions est principalement basé sur 2 importantes recherches en psychologie positive, soit le modèle PERMA ou la théorie scientifique du bonheur ainsi que les facteurs influençant le niveau de bonheur chronique.

Pour le leadership de demain

Les applications pratiques de la psychologie positive

 

Savez-vous que de grands scientifiques à travers le monde s’intéressent depuis quelques années à ce qui rend l’humain heureux, ce qui lui permet de déployer son plein potentiel autant au niveau personnel que professionnel ?

La psychologie positive enseigne qu’il ne s’agit pas d’observer le monde de manière idéalisée, comme à travers des lunettes roses, mais plutôt de cerner les déterminants de l’épanouissement humain pour le favoriser et ainsi créer une expérience de vie optimale. Ce champ de la  psychologie vise à mieux cerner ce qui fait que la vie vaut la peine d’être pleinement vécue. Il s’agit de l’étude scientifique des forces, du fonctionnement optimal et des déterminants du bien-être.

C’est avec simplicité, authenticité et une touche d’humour que Christine partage avec vous le compte-rendu des plus récentes recherches tout en vous guidant vers une application pratique de concepts novateurs et efficaces. Toutes les notions sont présentées avec des exemples, des suggestions d’exercices ou des modèles d’application concrets pour le quotidien ainsi que des histoires pour bien illustrer les propos.

En entreprise, performer et réussir c’est bien, mais le faire en permettant à chaque être humain de déployer son potentiel et en participant collectivement à une évolution de conscience c’est non seulement mieux, mais c’est le plus magnanime des objectifs, celui qui fera toute la différence et donnera du sens à la vie tout en produisant de formidables résultats.

Pour une vie optimale

L’art du sublime

 

Le sublime est la résonance d’une grande âme. – De Longin
 

L’art du sublime génère le sentiment de l’élévation (« awe » en anglais) qui fait l’objet de recherches en psychologie depuis environ 15 ans. Vous pouvez avoir ressenti ce sentiment en vous tenant devant le Taj Mahal par exemple, en écoutant une pièce de musique qui vous touche, en admirant le ballet d’un vol d’étourneaux ou en observant le geste gratuit et généreux d’une personne envers une autre.

Les principaux bénéfices résultant de l’expérimentation du sublime sont les suivants :

  • amélioration de l’humeur et sentiment de satisfaction plus élevé envers son existence, contentement

  • effets bénéfiques sur la santé physique et psychologique

  • développement de la pensée critique

  • diminution du matérialisme

  • amplification de l’humilité

  • impression d’expansion du temps (impression d’avoir plus de temps !)

  • augmentation de la générosité, de la bonté, de l’envie de coopérer et contribuer

  • plus grande connexion avec les autres et l’humanité

 Alors que les philosophes et les spécialistes des religions ont étudié le sentiment d’élévation pendant des siècles, il a été largement ignoré par les psychologues jusqu’au début des années 2000. Depuis lors, l’intérêt pour l’exploration empirique de l’émerveillement s’est accru. Cela a conduit à un certain nombre de découvertes fascinantes sur la nature de l’élévation. Les recherches en psychologie positive ont prouvé que le fait de cultiver ce sentiment en développant l’art du sublime nous inspire à devenir de meilleurs êtres humains et leaders, à faire preuve de plus de bonté, de compassion et de courage. Le sentiment de l’élévation contribuerait à nous rendre plus présents, performants et heureux, des essentiels pour une vie personnelle et professionnelle qui soit optimale !

Un moment pour soi

Lumineuses conférences

Un moment d’intériorisation, de connexion au meilleur de soi et de partage de connaissances susceptibles de faire fleurir votre vie.

Choisir la joie et la légèreté

Voici l’histoire d’un retournement. C’est un changement de regard, une transformation, une conversion à quelque chose de plus grand que soi. Pour y arriver, il a fallu vivre l’expérience de deux événements difficiles, soit le décès de la mère et une séparation amoureuse. Entre les deux, un passage à la cinquantaine et la nécessité du bilan qui s’y rattache. Nous pouvons tous pivoter de l’ombre à la lumière, comme les recherches en psychologie positive l’ont déjà amplement démontré. Mais il y a bien plus… Cette conférence vous offrira des stratégies simples, originales et efficaces pour rebondir et vous réaligner sur une vie plus riche, harmonieuse et pleinement vécue. 

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Sublimer sa vie

Sublimer sa vie en cultivant le sentiment de l’élévation de l’âme

Le sentiment de l’élévation de l’âme nous permet de nous sentir connecté à quelque chose qui nous transcende. Lorsqu’on l’expérimente, nous pouvons être ému, ressentir une joie profonde et un apaisement. Plus encore, les recherches en psychologie positive ont prouvé que le fait de cultiver ce sentiment nous inspire à devenir la meilleure version de nous-même, à faire preuve de plus de bonté, de compassion et de courage. Le sentiment de l’élévation de l'âme ouvre au merveilleux, à l’émerveillement devant la magie de la vie. C’est ce qui peut sublimer notre existence. Et si cela devenait notre intention pour cette année?

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Manifester sa vie de rêve

Lors de cette conférence, vous découvrirez comment la visualisation créatrice et d’autres outils simples, agréables et efficaces peuvent contribuer à manifester votre vie de rêve. Et si ce dont vous rêvez (ce que vous pouvez imaginer) vous offrait des indices de ce que votre âme souhaite réaliser en cette vie ? Découvrons ensemble des pistes originales d’accomplissement afin de vivre une vie plus heureuse et florissante.

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Retour à l'essentiel avec le Petit Prince

La sagesse et l’humanisme du Petit Prince ont conquis des millions d’hommes et de femmes. Ce sont les réflexions sans âge de ce conte spirituel que je revisiterai avec vous lors de cette conférence. Je vous inviterai à oser vous aventurer en vous-même pour y raviver les étincelles de joie, d’amour et de beauté. Ainsi, vous éveillerez cet enfant (ou ce Petit Prince) toujours vivant en vous, celui qui saura voir la vie avec les yeux du cœur.

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Trouver et accomplir sa mission de vie

Le grand philosophe Baruch Spinoza disait que pour être heureux, il nous fallait réaliser notre nature profonde. Comment apprendre à mieux se connaître d’abord puis à découvrir le plan de notre âme ou ce que la vie souhaite faire à travers nous ? Comment identifier nos possibles, nos pistes d’épanouissement et de bonheur qui nous permettent de contribuer à l’avènement d’un monde meilleur ? Cette conférence a pour but de vous aider à répondre à deux questions fondamentales : « Qui suis-je ? » et « Pourquoi suis-je ici ? ». C’est en commençant à récolter des bribes de réponses que l’on chemine vers une vie pleine et enrichissante !

 

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Écrire avec son cœur et son âme

Lors de cette conférence, je partagerai avec vous mes meilleurs trucs d’écriture, où je trouve mon inspiration, comment je me connecte à plus grand que moi pour être accompagnée dans le processus. Évidemment, je vous mentionnerai aussi les possibles difficultés et écueils pour vous préparer et vous aider à les affronter. De la recherche de l’idée, de la structure, du cheminement de l’écriture jusqu’à la publication et ce, même à l’international, je vous donnerai tout ce que je peux. Qui sait, je découvrirai peut-être parmi vous le prochain auteur d’un fabuleux best-seller !

 

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Embrasser le changement

Toute notre existence, nous aurons à traverser différentes phases des plus lumineuses aux plus sombres. Comment faire pour garder espoir et demeurer confiants à travers ces transitions de vie ? Comment cultiver la joie de vivre et parvenir à pivoter pour que ces écueils ou difficultés deviennent des tremplins vers une vie meilleure ? C’est ce que j’aborderai lors de cette conférence. Grâce à des enseignements de la psychologie positive et de la philosophie ainsi que des exemples personnels, je partagerai avec vous les meilleures pistes d’action de d’épanouissement pour une vie florissante.

 

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La magie des synchronicités

La vie nous parle continuellement, mais sommes-nous en mesure de l’entendre et d’y répondre ? Comment mieux se connecter à cette partie de nous qui sait, ressent et capte l’essentiel ? Grâce à cette conférence, vous irez à la rencontre de ce que j’appelle l’Ange intérieur et vous deviendrez plus intuitifs et en mesure non seulement de percevoir les synchronicités, mais de d’amplifier votre foi et de vivre plus sereinement et divinement guidés.

 

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Dans mon premier livre, je partageais:

Un exercice tout simple pour attirer des miracles dans ta vie.

Depuis, nous recevons régulièrement de fabuleuses histoires d’attraction. Plusieurs utilisent cet exercice d’une grande simplicité et en récoltent des résultats exceptionnels !

Inscris-toi à mon infolettre florissante et tu recevras immédiatement cet exercice qui attire les miracles dans nos vies.